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梦断岷山千里雪--雪宝顶西壁攀登日志
行走在新疆帕米尔高原的路上
全球登山者已创造攀珠峰十六条线路
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[4/9]令人着迷的攀登8
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[4/9]前言：攀岩运动训练法7
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[4/9]攀登技巧---基本原则11
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[4/9]心像技巧9
[4/9]增进on-sing能力的六个小方法8
[4/9]High flyer（Dyno 的技巧）9
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[4/9]Flow Stone岩块系列7
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[4/9]如何制作人工岩场10
[4/9]浅谈攀岩的用力特点（二）10
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