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滑雪进行中的摔跤技巧

http://www.farerdak.com/　 旅人驿站 　 2007-6-1　 　

第[1]页 

如何选择摔倒：

     （1）向下蹲。

     （2）向身体两侧倒。

     （3）向山的上侧倒。

     （4）不要挣扎，任其滑动，绝对禁止翻滚。

     摔倒后如何站起來：

    （1） 轻微活动一下身体，检查是否受伤。

    （2） 确认滚落线方向。

    （3） 将滑雪板举向空中后向山下侧放置。

    （4） 双板平行并与滚落线垂直。

    （5） 曲身后向侧面站起即可。

标题:滑雪进行中的摔跤技巧

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