娴熟地在不同高度、不同角度的陡峭岩壁上轻松、准确地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等惊险动作,给人以优美、刺激的感受是攀岩运动的魅力所在。它集健身、娱乐、竞技于一体,既可以锻炼勇敢顽强、坚忍不拔的拼搏进取精神,又可以炼就良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧。
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