床被与沙发
潮湿的家庭环境是螨虫生长的“温床”。卧室的床被、枕头、被单、枕巾等织物上，常常是螨虫细菌出入的场所。螨虫虽然比灰尘还小，但是体质过敏者一旦吸人螨虫的虫体、虫卵、蜕壳及排泄物，均可发生过敏反应，表现为鼻眼发痒、鼻塞流涕、喷嚏多、干咳及哮喘。甚至还可能导致长期的慢性皮肤病症，如粉刺痤疮等。
解决之策：(1)定期清洗床罩、被罩和枕头。南方的居室湿度大，可能的话用抽湿机来保持室内空气干燥。(2)每周做一次吸尘。如果想省事，干脆把容易招来尘螨聚居的地毯扔掉，光洁的地板不会成为尘螨的大本营。(3)定期清扫这些“雷区”，特别是沙发、地毯等“事故高发地段”。阳光日晒或开水烫洗，均能将螨虫和细菌杀死。
地毯 地毯中的螨一般是粉螨和尘螨，解决之策：(1)粉末清洗法：将粉末散到地毯上，然后用刷子刷，再进行真空吸尘，该方法由于不用水，洗净后很快可以在地毯上通行，但洗净力较差； (2)喷洒清洗法：将洗剂喷洒到地毯上，用泡沫垫擦，将污迹吸收，该方法用水少，洗净后短时间内即可通行，但不太适合羊毛地毯。(3)吸尘器清洗法：考虑吸尘器本身的大小。在住房条件允许的情况下，尽量选用大的，不仅除尘率高，噪音相对也要小些。除了要对地毯吸尘，还要用温湿毛巾擦拭地毯。提醒：地毯的下面和背面也要进行清理。
碗筷、筷筒 碗筷用抹布揩干，实质是将抹布上的细菌抹到刚洗过的餐具上。正确的方法是：用活水冲刷干净后，将碗碟倒扣过来，待水干后，再放入橱柜中。人们往往忽视筷筒的卫生。其实，筷筒下端常积有水渍，为细菌的繁殖创造了条件。因此，注意筷筒的清洁卫生，定期进行消毒，实有必要。
案板、切菜板 案板、切菜板搁置生食后，细菌就在这些地方停留，并繁衍生息，当你又在上面搁置入口的熟食时，细菌便借此机会进人人体，引起疾病。解决之策：搁置生食后，用消毒剂进行清洁。生食和熟食分别使用专门的切菜板，做个明显的标记，你就不会将它们搞混。
冰箱
冰箱能够减慢细菌的繁殖速度，但不能杀灭细菌，而生肉类和蔬菜上面藏着大量大肠杆菌和沙氏菌，会污染冰箱里的其他食物。解决之策：已经做熟的肉类、禽类和鱼类贮存不要超过3-4天。蔬菜应在两天内烹饪上桌。
（以上摘自《衣食住行指南针》，石中元著，中华工商联合出版社）
标题:铲除螨虫生长“温床” 消除家庭污染之策
